無料で老化を防ぐ方法があります。

茶の湯寺小屋で重要視しているのが、姿勢にあります。老化を防ぐには代謝を下げないようにする為です。
どうすれば代謝を下げないようにするのかと言いますと一つ一つの細胞の中にはミトコンドリアが酸素を使って身体を動かしております。この酸素の供給量を下げないことなのです。酸素は肺から取り込むため、姿勢が悪いと沢山酸素が取り込めなくなってしまいます。誰でも知っていることなのですが。

姿勢と云う字は姿の勢いと書くようにその意味を理解し、身体の自然な無理のない動き方を身につけ、酸素の供給量を増やすことがこれからくる老いに立ち向かうポイントと考えております。これは無料でできる老化防止なのです。
この世に生まれてきたということはこの世を生き抜く知恵を備えて生まれてきているということです。薬等を使っても最終的に直すのは自分の持っている治癒力なのです。自分を持っている力を信じることです。

茶の湯は下半身を固定させることができるので姿勢を矯正するのに最適なのです。

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