「2015年1月28日」の記事一覧

風邪の鼻づまり解消法

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私が風邪で夜寝る時、鼻がつまり、息苦しかった時があり肥田式の稽古で使っている腰木を使い、腰を少し浮かすことで鼻がスッキリ楽になったことがありました。 花粉症の時にも有効かも? それは呼吸を腰でコントロールできるようになり・・・

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